Ara

Avokadonun Sağlığa Faydaları

Avokadonun faydalarının yanı sıra  çekirdeği, yaprakları ve yağı da oldukça yararlıdır. Taze olarak yiyebileceğiniz avokadoyu dilerseniz sabah kahvaltılarında dilerseniz salatalarınıza ekleyerek de tüketebilirsiniz. Avakadonun Faydaları Avakado Protein Deposudur: Birçok uzman avokadoda bulunan proteinlerin diğer besinlere oranla çok daha etkili ve değerli olduğunu söylüyor. Özellikle çocukların yemesi tavsiye edilen avokado gelişim için ve sağlık açısından çok...

Devamı

Haftada bir kez balık tüketen çocuklar daha zeki

Sonuçları “Scientific Reports” dergisinde yayımlanan, Pennsylvania Üniversitesinden bilim adamlarının yaptığı araştırma, haftada en az bir kez balık yiyen çocukların IQ seviyesinin, daha az tüketen ve neredeyse hiç yemeyenlerden ortalama 4 puan yüksek olduğunu ortaya koydu. Çin’de yaşları 9 ila 11 olan, yüzde 54’ü erkek, yüzde 46’sı kız 541 çocuk üzerinde...

Devamı

Bilgisayar oyunu bağımlılığı “akıl hastalığı” kabul edilecek

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bilgisayar oyunu bağımlılığını akıl hastalığı olarak adlandırmaya hazırlanıyor. WHO en son 1990 yılında güncellenen Hastalıkların Uluslararası Sınıflaması teşhis kılavuzunun 2018 yılında yenileneceğini ve bilgisayar oyunu bağımlılığının da kılavuzda akıl hastalığı başlığı altında yer alacağını belirtti. WHO Akıl Sağlığı Departmanı’ndan yapılan açıklamada, bilgisayar oyunu bağımlılığının önemli bir...

Devamı

İşte kilo düşmanı 5 besin

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kilo vermeye yardımcı olan 5 süper besinhakkında bilgi verdi. İşte o besinler… Tarçın bilinen en eski baharatların başında gelir. Bu baharat genelde tatlandırıcı olarak kullanılır. Yurt dışında yapılan araştırmalarda gösteriyor ki 6 hafta boyunca bir çay kaşığının çeyreği kadar tarçın tüketmek, kandaki glikoz miktarını ve...

Devamı

Çocuklarda gereksiz antibiyotik kullanımı diğer hastalıkları tetikliyor

Özellikle kış aylarında hastalanan çocuklara ateş düşürücü olduğu düşüncesiyle antibiyotik verildiğini belirten Prof. Dr. Narlı, gereksiz verilen antibiyotiğin, kemik iliği gelişimini durdurabileceğini, böbrek ve karaciğerde sorunlar yol açabileceğini kaydetti. Hekimlerin bile hastaya antibiyotik verirken iki kez düşündüğünü belirten Prof.Dr. Nejat Narlı, “Her enfeksiyona antibiyotik gerekmez. Çocuklarımızda olumsuz bir durum gördüğümüz...

Devamı

Çocuklar da strese girer

Günlük hayatın koşuşturması içinde pek çok etken yetişkinler için stres kaynağı olabiliyor. Peki, bu yoğun tempodan çocuklar nasıl etkileniyor? Birçok kişi çocukların fazla stres yaşamadıklarını düşünse de, uzmanlara göre durum bunun tam tersi! Yaşanan önemli değişiklikler, iş hayatının zorlukları, ikili ya da aile ilişkilerindeki iletişim sorunları, fizyolojik değişikler, vs… Tüm...

Devamı

‘Seni sevmiyorum’ diyen eş tazminat ödeyecek

Yargıtay, kocasına “Seni sevmiyorum, ailemin zoruyla seninle evlendim” diyen kadının tazminat ödemesine karar verdi Adana‘nın Kozan ilçesinde ikamet eden çift, şiddetli geçimsizlik sebebiyle boşanmaya karar verdi. Kozan 2. Asliye Hukuk Mahkemesi’nde açtığı davada konuşan davacı koca, “Eşim, sürekli beni sevmediğini, ailesinin zoruyla evlendiğini söylüyor. Tazminat talep ediyorum” dedi. Tazminat talebini...

Devamı

Sosyal medya psikolojimizi bozdu

Son dönemde gittikçe artan sosyal medya kullanımı ve akıllı telefonların yaygınlaşması, avantajların yanı sıra tüketiciler için bazı dezavantajları da beraberinde getirdi. We Are Social ve Hootsuite tarafından yayınlanan “Digital in 2017 Global Overview” raporuna göre, dünyanın yarısından fazlası artık en az 1 adet akıllı telefon kullanırken, dünya nüfusunun neredeyse üçte...

Devamı