Ara

BOFSAD, 8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ MESAJI

  Bolu Fotoğraf Sanatı Derneği Yönetimi, 08 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla basın açıklaması yaptı. Bolu Fotoğraf Sanatı Derneği (BOFSAD) 8 Mart Dünya Kadınlar Günü nedeniyle yayınladığı basın bildirisinde: “Toplumun her kesiminde bilimden sanata, spordan edebiyata, siyasetten çalışma hayatına kadar, hayatın her alanında büyük çaba ve başarılar gösteren, aynı zamanda...

Devamı

8 MART DÜNYA KADINLAR GÜNÜ KUTLU OLSUN

  Ankara Bolu Dernekleri Federasyonu ve Bağlı Dernekler Yönetimi 08 Mart Dünya Kadınlar Günü dolayısıyla basın bildirisi yayınladı. Ankara Bolu Dernekleri Federasyonu ve Bağlı Dernekler Yönetimi’nin 08 Mart Dünya Kadınlar Günü basın bildirisi: “Toplumun her kesiminde ve üstlendikleri her görevde takdire şayan bir şekilde sorumluluklarını yerine getiren kadınlarımıza çok şey...

Devamı

Kreş ve AVM’lerdeki oyuncakların hijyenine dikkat

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Sibel Karkaç, çocuklarda hastaneye başvuruların en sık nedeninin soğuk algınlığı olduğu belirtti. Soğuk algınlığının en sık sonbahar ve kış döneminde görüldüğüne dikkat çeken Karkaç, bilinenin aksine bunun sebebinin havaların soğuması ve çocukların üşümesi ile alakalı olmadığını vurguladı. “Kapalı ortamlarda insanların daha sık bir araya...

Devamı

Tuz bağımlılığından nasıl kurtuluruz?

Hepimizin sofrasında bulunan, daha yemeğin tadına bakmadan elimizin gittiği ve yemeğe eklediğimiz bir lezzet vericidir tuz. Normalde günlük tüketebileceğimiz maksimum tuz miktarı içeriğindeki sodyum mineraline olan ihtiyacımız ile basit bir orantı kurulduğunda 6 gram olarak bulunur. Fakat ülkemizde tuz tadına karşı “bağımlılık” seviyesinde bir yatkınlık mevcut. Öyle ki sofralardaki baharatlıklarda...

Devamı

Kansere karşı koruyucu olan 5 vitamin

Tıbbi Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Şiyar Ekinci, kanserin dünyada kalp hastalıklarından sonra yaşamı tehdit eden en önemli sağlık sorunu olduğunu belirterek, kanserle mücadelenin hastalık ortaya çıkmadan önce alınması gereken önlemlerle başladığı ve bu nokta da A, B, C, D ve E vitaminlerinin önemine dikkat çekiliyor. Tıbbi Onkoloji Bölümü’nden Doç....

Devamı

Cranberry diğer adıyla ‘turna yemişi’ suyu kadınlara şifa dağıtıyor

Cranberry (turna yemişi) suyu tüketimi, kadınlarda idrar yolu enfeksiyonubelirtilerini neredeyse %40’a kadar azaltabiliyor. Cranberry (turna yemişi), proantosiyanidin (PACs) gibi bakterilerin tutunmasını ve enfeksiyon oluşturmasını önleyici bazı bileşenler içerir. Bu da cranberryde (turna yemişi) sağlığınız konusunda size destek olabilecek çeşitli ve seçkin bileşenler olduğu anlamına geliyor. Bu seçkin bileşenlerden, cranberry (turna...

Devamı

Diyet yaparken nelere dikkat edilmeli?

Diyetisyen Tuğba Baldede, aç kalınarak yapılan diyetlerin yanlış olduğunu söyleyerek, “Vücut çok az beslenildiğinde ya da hiç beslenilmediği zaman, bir süre sonra kendi yapısından bu ihtiyacı karşılayacaktır. Bu da tartıda bir düşüşe neden olacaktır. Bu düşüş ilk önce bizi mutlu edecektir ama daha sonra mutsuz bir sona neden olacaktır. Bu...

Devamı

Günde 8’den fazla tuvalete gidiyorsanız dikkat!

AŞIRI AKTİF MESANE NEDİR? Aşırı aktif mesane; idrar torbası (mesane) kasının istemsiz kasılmaları sonucu gelişen sosyal hayatı ileri derecede etkileyen bir hastalıktır. Normalde mesanedeki idrar belli bir hacme gelmeden tuvalete gitme isteği vermez. Ancak aşırı aktif mesane durumunda bir çay bardağı idrarı bile çok ciddi sıkışmış gibi hissetme hatta idrara...

Devamı

Bel fıtığını sakın hafife almayın

Bel fıtığı, dayanılmaz ağrıları ve hareketi kısıtlaması ile gündelik yaşamı zora sokuyor. Durum böyle olunca pek çok kişi de çeşitli tedavi yöntemlerine başvuruyor. Son olarak Antalya’daki rot balans ustasının fıtık hastalarını tedavi etmesine uzmanlar büyük tepki gösteriyor. Samsun Büyük Anadolu Hastaneleri Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Opr.Dr. Halil İbrahim Cebeci,...

Devamı