Ara

‘Rengarenk’ çocuklardan 9 dilde barış mesajı

Muğla’nın Bodrum ilçesinde 31 çocuktan oluşan “Rengarenk Göçmen Çocuklar Korosu“, 9 dilde seslendirecekleri şarkılarla dünyaya barış mesajı verecek. Bodrum’da, İnsanca Yaşam Derneği öncülüğünde, Azerbaycan kökenli İranlı sanatçı Ramin Fahrangniya tarafından “Rengarenk Göçmen Çocuklar Korosu” kuruldu. Şefliğini Fahrangniya’nın yürüttüğü koroda, Türkiye, Suriye, Hollanda, Rusya, Ukrayna, Azerbaycan ve Avusturya gibi 12 ülkeden...

Devamı

Tarlada çalışıyordu Türkiye şampiyonu oldu

Gaziantep’in Nizip ilçesine bağlı Kumla köyünde yaşayan ortaokul öğrencisi 13 yaşındaki Saadet Arslan, sınıf öğretmeninin düzenlediği kurs sayesinde yaklaşık 1,5 yıl önce kick boksla tanışan Saadet, köydeki ön yargılara inat başarılarıyla göz dolduruyor. İlk çıktığı Türkiye şampiyonasında yenilmesine rağmen pes etmeyen Saadet, azmi ve kararlılığı sayesinde bir Türkiye şampiyonluğu ve...

Devamı

A vitamini deposu kayısı, beyni rahatlatıyor

Kayısı içerdiği lif miktarı nedeniyle diyetlerde olmazsa olmaz meyveler arasında yer alır. A vitamini ve potasyum bakımından çok zengindir. Fazla tüketildiğinde sindirim sisteminizin hızla çalışmasına yardımcı olur. Kasların ve beyin daha düzenli çalışmasını sağlar. Bu sayede cinsel gücü de arttırır. Kayısı sağlıklı kemik gelişimi ve kemik yapısının korunması için gerekli...

Devamı

Kiraz-çilek sağlık demek

Yaz aylarını yaşadığımız şu günlerde, meyve sebze tüketimi bedenimizin su ihtiyacını karşılamada önemli rol oynuyor. Özellikle kırmızı, mavi ve mor renkteki meyvelerin bardındırdığı antosiyanin, pek çok hastalığa savaş açıyor. Uzmanlar, vitamin ve mineral deposu bu meyvelerin kanser ve kalp hastalıklarından koruyan en önemli yiyeceklerin başında olduğunu söylüyor. Antioksiyanin oranı zengin...

Devamı

Kalp krizini gören cihaz geliştirildi

Beslenme alışkanlıkları, genetik nedenler ve hareketsiz yaşam kalp krizi riskini tetikliyor. Oxford Üniversitesi’nden bilim adamları kimin kalp krizi geçireceğini tahmin edebilecek yeni bir kalp görüntüleme yöntemi geliştirdi. Yeni sistem, kimlerin saatli bomba gibi bekleyen kalp krizi riski altında olduğunu belirlemek için kalp damarlarının etrafındaki yağ ve iltihaplanma veya kızarıklık şeklinde...

Devamı

Göbek Yağları ve Ödem İçin Çözümler

Zencefil metabolizmanızı hızlandırıp yağ yakmanızı ve kendinizi tok hissetmenizi sağlar. Tarçın da vücut sıcaklığınızı arttırarak aynı etkiyi yaratır. Kimin bel çevresinde fazladan yağ yoktur ki? Yaş ilerledikçe ve metabolizma hızı yavaşladıkça bel bölgesinde yağ ve vücutta aşırı ödem birikmesi özellikle kadınlar için gayet normaldir. Hoşunuza gidecek kolay bir yöntem öğrenmek...

Devamı

Gazeteci Hasan Perçin Farklı Konseptle Dünya Evine Girdi

  Basın Mensubu Hasan Perçin’in düğününde 15 Temmuz Şehitleri ile tüm şehitlerimiz için bir dakikalık saygı duruşu ve İstiklal Marşı okundu. Haber: Fatma Marmara Bolu Gazeteciler Cemiyeti Üyesi, Sabah Gazetesi Bolu Temsilcisi ve Bolu Takip Gazetesi Köşe Yazarı Hasan Perçin, Emine Mutluay ile Bolu Karacasu Belediyesi Düğün Salonunda 13 Temmuz...

Devamı

Bolu’da 44 Çift 7.7.2017 Tarihinde Evlendi

Evlilik günlerini özel bir tarihle taçlandırmak isteyen çiftler 07.07.2017 tarihinde evlenmek için sıraya girdi. Bolu Belediyesi, yaşamlarının en anlamlı “evet”i için özel tarihi seçen 44 çifti, 07.07.2017 tarihinde evlendirdi. Bolu Belediye Nikah Salonunda bugün yoğunluk yaşandı. Bu tarihte evlenmek için başvuran çiftlerin nikahları sabah itibariyle kıyılmaya başlandı. Günler öncesinde randevu...

Devamı

Bolu Belediyesi, Yatalak Hastaları Evinde Yıkayacak

– Bolu Belediyesi, yeni başlattığı projeyle, yatağa mahkum olan yatalak hastaları kurduğu ekiple haftada bir kez yıkayacak. Belediye Başkanı Alaaddin Yılmaz, sekiz yıldır belediye ve diğer kurumlarla birlikte yaptıkları hasta ziyaretlerinde gördükleri sıkıntılara dair Bolu Belediyesi olarak geliştirdikleri projeleri anlatarak, “Bizim yaptığımız çalışma sadece bir hasta ziyareti değil. Hastanın bütün...

Devamı

Limonun Faydaları

Limonun sağlığa faydaları kuşaklardan beri bilinen bir şeydir. Yüksek tansiyon, solunum bozuklukları, yanık, obezite, iç kanama, diş problemleri, ateş, kabızlık, hazımsızlık, boğaz enfeksiyonları tedavilerinde limon kullanılır. Ayrıca saç ve cilt bakımında da limon önemli bir katkı sağlamaktadır. Bunların dışında, eski çağlardan beri terapatik özelliği olduğu bilinen limon, bağışıklık sitemini güçlendirir,...

Devamı